怀孕的准妈妈如何操练家庭时光？.m4a

怀孕的准妈妈如何操练家庭时光？

这位姊妹恭喜你，你怀孕了，这是一件喜乐的事。我们从怀孕的时候就可以做家庭时光。我不知道你现在怀孕多久了，假如你现在刚怀孕的话，我建议你每周能选一首你喜欢的诗歌，然后这一周你可以用固定时间或不固定时间，比如在上班的路上，或者开车，借着这些时间跟腹中的胎儿对话，与他唱诗歌。若是有个固定的时间，如在睡觉之前，或者是你吃完晚饭以后坐在藤椅上，你可以一边听诗歌，一边给宝宝唱。

音乐很重要，讲到胎教的时候都离不开音乐的。选择让人积极向上，有些是舒缓的音乐，最重要的是这个音乐能够对你的情绪能够产生影响的。所以一般提到音乐胎教的时候，都建议听一些积极向上的。属世的流行歌曲，很多都是因人失恋或者是受挫而感，不少都是让人很消沉的，所以不建议你去听任何的这些舒适的歌曲，对你的情绪和胎儿都是没有好处的。

一般外边的就会介绍一些名曲，莫扎特音乐等等，这个也可以听。我们的诗歌，特别是我们的大本诗歌，有很多是采用古老音乐的曲谱，像《何等朋友，我主耶稣》、《惊人恩典》等很多诗歌，甚至有的是前三世纪很古老的名曲调子。所以你选择一些你喜欢的诗歌，一个礼拜可以选一首诗歌。若是刚得救不久的，对诗歌还不那么熟，你正好利用这个时间学一些诗歌，一周就这样反复唱，一节一节唱，不用急。按照你的感觉来唱，很重要是唱到你的灵里。你的情绪会影响你的荷尔蒙，你的荷尔蒙甚至会影响到小孩子的基因的选择，所以这是很重要的。 一方面是听诗歌，另外一个建议您读圣经。其实你已知道自己怀孕了，我就建议你读新约，比如说你一天读一章圣经，我们中间的“学者福音”也做了“圣经导读”，我觉得是非常好的。读圣经，一方面让我用主的话装备自己，丰富自己，另外一面特别是怀孕后期小宝宝可以听到声音了，好对他也是一个很好的胎教。无论如何，在怀孕期间你有你自己的时间表，读圣经，听诗歌，装备自己。为什么这么重要？因为你在这段时间，就等于是你的心理的调试，你预备你自己。等孩子出生以后，坐月子阶段和初期，当你身心疲惫的时候，你在这一段时间所储蓄的，就像我们怀孕时候要吃营养饮食是一样的，你有这些“食粮”，到那个时候会成为你应时的帮助。有的人说为什么我祷告的不好，或者是我不知道说什么，那是因为里面没有装备。如果我们在怀孕期间有很多诗歌的装备，有主话语的装备，到了你的孩子让你很辛苦的时候，让你身心疲惫的时候，那时主的话自然就出来了，诗歌自然就出来了，那个时候这些真的成为你应时的帮助。这是你个人跟你的宝宝。 那全家人的时光，一个礼拜至少要有一次。你的先生或你的弟兄，还有你和腹中的孩子一起有家庭时光。你可以照着你的进度，比如说我这礼拜唱诗歌太好了，我们一起给宝宝唱一下，爸爸也跟着一起唱。或者爸爸说我有一首喜欢唱的诗歌，我想给宝宝唱，那我们就唱爸爸的诗歌。若爸爸有诗歌，那先用爸爸的诗歌。若爸爸没有诗歌，再用妈妈的诗歌。或者是你说我们今天一起给宝宝读一段圣经，或者是爸爸说我这个礼拜有很喜欢经节，那我们就一起说一说，祷读祷读，背一背。或者是爸爸没有，那妈妈就可以把你的喜欢的经节，一起祷读也好，或者去背一背，读一读。然后我们一起祷告，为妈妈的怀孕祷告，为腹中的孩子祷告，为爸爸的工作或服事祷告。这样，在你怀孕初期，第一可以建立跟孩子的关系，第二建立全家人一起的时间。 有的人说爸爸都不管孩子，所以从怀孕的时候就让爸爸跟孩子建立关系，这是很重要的。这个爸爸妈妈跟腹中的胎儿在孕期就建立关系是很重要的。你不要说孩子是一个还没成形，他不懂，其实他有胎儿的心理。所以，你在怀孕的时候，我们的家庭时光一定要抓得紧，不然的话，几个月就过去了。感谢主，求主祝福你。