这个就应该是全职妈妈，全职妈妈你没给孩子提供高品质的时间。第一个，你选择在家里，你要知道你的先生在外边工作，其实你也是一个full-time job（全职工作）。虽然你是全职妈妈，实际你是全职工作的。就像我们有的人在外边，白天去在幼儿园工作，她去照顾别人家孩子，你是在家里工作，照顾你的孩子，好不好？你虽然在家里是全职妈妈，你要把它当作一个工作。那也就是说你是有时间作息的：我几点起来，我的时间怎么安排，我都是有时间安排的。你有这样时间安排的话，你心里是平静的。你该读经的时间有读经，该祷告的时间祷告。好了，我这都做完以后，我陪孩子的时候，我的时间怎么安排。当然你会要做家事了，你在家里会更多的时间做你的家事，然后带孩子去户外呀，什么时候去户外，什么时候给孩子做饭哪……你的时间是有安排的。所以，你的老公一天到晚在外边上班，中午回来帮不帮你，就相当于你也在工作，他也工作一样。中午，两个工作的人不见得中午会有机会见面的。有机会见面好，没有机会见面也是可以的。所以如果这么看的话，我不觉得你老公中午不回来是一件都不能忍受的事。

我觉得如果你把你的全职妈妈当作一个工作来看的话，可能你的心态会改变。然后最主要的是你既然决定在家里了，我们就要有一个正确的心态。当然这个正确心态，特别妈妈们，为什么我们特别有“有信仰的妈妈群”，刚开始为什么有“有信仰的妈妈群”？就是因为我们姊妹们，一有孩子以后就忘记了属灵的操练了，其实很重要的！为什么孕妇也说要唱诗歌呀，要有读经祷告，要装备呢？也就是说如果你是一个被主的爱充满的人，你是不急的，你是不躁的，你是喜乐的，你是心平气和的。孩子跟你在一起，就是一直有美好的时光的，一直你都有高品质时间的。       所以姊妹，最重要的是我们的属灵的操练，所以你有没有属灵同伴很重要啊。姊妹们，你有孩子，不要说：“哦，有孩子了，没有属灵的同伴。”你有孩子还更需要有属灵同伴。然后“没有时间”，你没有那么忙！你跟属灵同伴一起操练，十分钟甚至五分钟就够了。你一天当中有很多很多这样的时间。而且我们姊妹们要注意，当你跟姊妹在电话里晨兴的时候，你要告诉孩子，就之前就问孩子：”你要不要喝？要不要吃？要不要上厕所？”好，都完了以后说：“好，你现在你玩你的，妈妈现在要晨兴了，不过妈妈在晨兴的时候，你不可以打扰妈妈！也就是说你这时候打扰妈妈，妈妈不会理你的。”比如说你开始晨兴了，小孩子就这样，你晨兴，他开始来了：“妈妈要喝水了！妈妈要干嘛……”你可以不理他，你告诉他：“妈妈晨兴完以后再喝水！”也就说不差这十分钟。“哎呀，我一定要去洗手间。”“好，你自己去吧，去到那边。”所以在晨兴之前，你都跟孩子把这些事情都问好了，你一旦开始晨兴了，让孩子知道：这个时候妈妈就是要专注晨兴。所以，这个姊妹，你一定要有属灵操练；然后，虽然你是全职妈妈，但是，亲子时光、家庭时光这个时间必须定下来；然后你自己也要有自己的时间表。